Семейство: Vacciniaceae; брусничные Латинское название: Vaccinium myrtillus Английское название: Bilberry Синонимы: черница, чернижник, чернега. Морфологическое описание: Ветвистый кустарник высотой до 40 см. Корневище хорошо развито. Стебель прямостоячий, ветвистый. Листья очередные, яйцевидные. Цветет в мае - июне. Цветки белые с розоватым оттенком, расположены на коротких цветоножках. Плод - шаровидная черно-синяя ягода с множеством коричневых семян. Созревает в июле - сентябре.

• Местообитание: Растет черника в зоне хвойных, реже лиственных лесов, и в заболоченной низменности почти по всей территории европейской части России, в Северной Америке и Восточной Азии. Встречается в Карпатах, образуя обширные заросли.

• Сбор лекарственного сырья и используемые части: С лечебной целью используют ягоды и листья черники. Ягоды собирают в июле и сушат. Высушенные ягоды черно-фиолетовые, приятного вкуса, не чернят руки. Листья собирают в мае-июне, сушат. Черника не культивируется. Для нее необходимы природные условия, лес.

• Химический состав: Плоды и листья черники содержат дубильные вещества, антоцианы, сахар, органические кислоты, пектиновые вещества, каротин, витамина С, витамины группы В. Они содержат гликозид неомиртиллин - «растительный инсулин», арбутин, каротиноидные соединения, обостряющие ночное зрение, флавоноиды, хинную и другие кислоты.

• Фармакологическое действие: Плоды черники применяют в виде настоя, экстракта, сиропа, а также в составе желудочных чаев как нежное вяжущее и диетическое средство при острых и хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта, особенно при поносе у детей и острых энтероколитах у взрослых. 

Неомиртиллин значительно понижает содержание сахара в крови при экспериментальном диабете и в последнее время находит применение при сахарном диабете. Чернику применяют при лечении катаральной, фолликулярной и острой ангин, при переломах, хронической гонорее. Многочисленными наблюдениями подтверждены антисептические свойства черники при заболеваниях полости рта - стоматитах. Густой отвар ягод черники является хорошим средством при ожогах и экземах лица. В народной медицине ягоды черники широко известны как противопоносное средство, как хорошее средство для лечения воспалительных процессов ротовой полости, горла, при кровотечениях, при псориазе, экземах. Отваром из свежих ягод смазывают сыпи на коже, прыщи, некротические язвы и обожженные места. Свежие ягоды в больших количествах назначают при подагре, ревматизме и других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Ягоды назначают не только при поносах, но и при хронических запорах, при этом они оказывают регулирующее действие. Чернику вместе с ягодами земляники применяют в свежем виде при камнях почек, чередуя их прием или употребляя в смеси в течение длительного времени. Ягоды черники помогают при нарушениях обмена веществ, при слабом сумеречном зрении. Черника традиционно используется для укрепления зрения и при усталости глаз. Бета-каротин (провитамин А) и антоцианозиды, входящие в состав черники, ускоряют синтез зрительного пигмента родопсина, улучшают цветовосприятие и темновую адаптацию глаз. Витамины и микроэлементы обеспечивают поддержку и восстановление всех основных структур глазного яблока. Витамин С и минеральный комплекс препятствуют чрезмерному свободно-радикальному окислению и нормализуют состояние сосудов глазного дна, витамин Е усиливает регенерацию поврежденных микроструктур сетчатки глаза. Кроме того, антиоксиданты и микроэлементы участвуют в метаболизме хрусталика и стекловидного тела, в работе глазных мышц, нейтрализуют вредное воздействие солнечного и других видов электромагнитных излучений (телевизор, компьютер и т.д.). Препараты черники снижают зрительную утомляемость при повышенных нагрузках и препятствуют развитию близорукости (миопии). Растение входит в число гомеопатических средств.

Применение:

- при миопии, заболеваниях сетчатки;

- при диабете и диабетической катаракте;

- при сосудистых нарушениях;

- для улучшения сумеречного зрения;

- при расстройствах пищеварения;

- при поносе, дизентерии (сушеные плоды);

- при подагре, ревматизме;

- при ангине и воспалениях горла;

- для выведения шлаков и камней.

Нежелательно много употреблять при несвертываемости крови.

Продукты, содержащие Чернику обыкновенную: Perfect Eyes.