Иммунитет, как повысить у ребенка!?
Иммунитет – возможность организма самому справляться с проникающими в него: вирусами, болезнетворными бактериями, инфекциями, раздражающими и токсическими веществами.
Иммунная система взрослого человека формируется в детстве.
Иммунитет ребенка:
Повышением иммунитета ребенка следует заниматься, как минимум с самого его рождения, а еще лучше об этом заботится будущей мамочке, еще во время беременности. В данной статье, мы рассмотрим укрепление иммунитета ребенка с первых лет жизни.
Для укрепления иммунитета ребенка, сперва следует обратить внимание на состояние микрофлоры кишечника и его состояние в целом, так как, кишечник выполняет иммуногенную функцию в организме, которая заключается в стимуляции иммунокомпонентных клеток. Большинство полезных веществ, поступающих в организм вместе с пищей, всасывается именно в кишечнике. Там же, в нем проживает огромное количество ( до нескольких миллиардов) иммунокомпетентных лимфоидных клеток, постоянно ведущих борьбу за наше здоровье. А зашлакованный кишечник является непреодолимым препятствием для полезных веществ, содержащихся в пище, витаминов и лекарств. Исходя из этого видно, что состояние кишечника напрямую связано с общим состоянием здоровья.
Чтобы поддерживать кишечник в нормальном состоянии, полезно пить чистую минеральную воду и желательно без газов и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, например такие как: подорожник, овсяные отруби, смола акации, лимонная кислота, кора корицы, масло семян сафлоры, цветы брокколи, корень куркумы, свекла красная, томаты, морковь, листья капусты китайской и качанной. Которые Вы можете приобрести на рынках или в магазинах, но в качестве которых, вряд ли можно быть уверенным на 100%. Здесь Вам на помощь может прийти такой пищевой, экологически чистый продукт, как Локло (клетчатка) от NSP. Локло – источник натуральных пищевых волокон (клетчатки), Локло содержит 18 видов клетчатки, которая нормализует работу кишечника, выводит токсины и укрепляет иммунитет, за счет входящих в нее мощнейших антиоксидантов. Локло экономит Ваши время, средства и сохранит здоровье Вашего ребенка. Также для поддержания здоровья детского кишечника, полезен сироп Бэбигельми от ННПЦТО из свежемороженых ягод ежевики с добавлением оздоравливающих трав. 1 – 2 чайные ложки (5 – 10 мл), 2 раза в день с пищей или жидкостью (чай, сок, компот).
Для повышения иммунитета ребенка со стороны кишечника летом полезно пропить месячный профилактический курс отвара овса. Крохе от 6 месяцев до 1 года назначают по 1 чайной ложке, с года - по 1 столовой ложке, с 2 до 5 лет - 2 столовые ложки, после 5 лет - 100 мл в день. Овсяный отвар готовится так: полстакана промытого овса (не овсяной крупы!) заливать вечером 1,5 литрами фильтрованной воды в эмалированной посуде. Утром кипятим 1,5 часа в кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне. Таким образом все термостойкие витамины группы В, содержащиеся в шелухе, выпариваясь, экстрагируются в воду. Затем, когда отвар остынет, его нужно процедить и хорошенько отжать. Отвар можно готовить на два дня и хранить в холодильнике. Давать овсяный отвар ребенку нужно перед едой. Вкус у этого "лекарства" приятный и малыш вряд ли будет скандалить. Но не забывайте, что овес слабит, разжижает стул. Поэтому посоветуйтесь со своим педиатром, возможно, он подберет индивидуальный вариант дозировки. Здесь Вам на помощь может прийти уникальный продукт для деток Бифидозаврики от NSP, которые населяют флору кишечника полезными бактериями, устраняет дисбактериоз, инфекционные и вирусные заболевания и самое главное сохранит здоровье Вашего ребенка.
 Иммунитет ребенка, кроме нормализации работы кишечника, предполагает насыщение детского организма витаминами. А потому следующий шаг на пути к укреплению иммунитета ребенка познакомимся с некоторыми продуктами питания обладающих иммунномоделирующими свойствами:
Лесные ягоды (черника, брусника и земляника) – содержат целый букет полезных веществ. Они заслужено считаются лечебными и особенно полезны ослабленным детям, а также страдающим диабетом и ожирением. Какой бы сладкой ни была, скажем, черника, для диабетиков она не опасна, так как содержит фруктозу, которая хорошо усваивается при этом заболевании. А земляника вовсе не страшна для детей-аллергиков, как это принято считать. Просто каждый новый растительный продукт надо давать сначала маленькими порциями. С одного года до 3 лет по чайной ложке, потом – по столовой. Если на следующий день у малыша на коже не появилась сыпь, не расстроился желудок, нет тошноты, не покраснели щечки, нет шелушения на руках и ногах, то на следующий день можно дать порцию побольше, на третий день при отсутствии реакции добавить еще одну, а уже потом – сколько он захочет. Обычно считается, что в свежевыжатых соках больше витаминов, чем в самих плодах. Действительно, в соках они содержатся в более концентрированном виде. Исключение составляет витамин С, который большей счастью разрушается под воздействием воздуха и света, как бы быстро ни готовились соки в домашних условиях.
Черная редька, также обладает целебными свойствами. Она содержит грубую клетчатку, фитонциды, дезинфицирующие кишечник, и массу витамина С. В старину соком редьки лечили простудные заболевания. Однако у маленьких детей редька может вызвать повышенное газообразование, поэтому им лучше давать ее сок, и приучать к нему постепенно, начиная с 1 чайной ложки. Начиная с 5 лет, из натертой редьки можно делать салаты.
Вкусное лекарство из эхинацеи:
Это растение можно успешно применять для лечения детей с самого раннего возраста. Противопоказаний не выявлено. Дети хорошо пьют настой травы, потому что она не обладает специфическим запахом и вкусом.
Показания к применению:
1.) профилактика и лечение простудных заболеваний — ОРВИ, грипп и т.д.;
2.) бронхиты и пневмония;
3.) хронические неспецифические заболевания легких;
4.) сухой кашель;
5.) хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, носоглотки, полости рта;
6.) заболевания почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь и др.);
7.) острые и хронические урогениталъные заболевания;
8.) ревматизм;
9.) полиартрит;
10.) запоры;
11.) заболевания, сопровождающиеся задержкой жидкости в организме;
12.) опухолевые заболевания;
13.) аллергические дерматозы.
Летом можно приготовить вкусное лекарство (про запас для осени и зимы). Я расплавляю сахар в микроволновой печи до янтарного цвета (при 70 % мощности 3 мин.). В карамелизированную массу добавляю свежевыжатый сок из травы эхинацеи (на 50 гр. сахара - 1-1,5 ст. ложки сока). Горячую карамель можно разлить в готовые формочки. Если их нет, то расстелите на деревянной доске фольгу и продавите в ней небольшие углубления. Карамелизированную массу быстро разлейте в эти углубления (из расчета 2/3 чайные ложки на порцию). Храню леденцы в стеклянной банке с завинчивающейся крышкой в холодильнике. Сахар можно расплавить и в посуде на открытом огне. Моему чаду очень нравится такое вкусное лекарство. Альтернативой выше названым источникам полезных веществ для здоровья Вашего крохи может служить Эхинацея, Витазаврики от NSP, сироп Бэби – Пирин и мультивитаминные леденцы "Сотка” с микроэлементами от ННПЦТО. Преимущества которых состоят главным образом в высококачественном сырье из экологически чистых регионов мира, чем не может похвастаться, продукция продаваемая на рынках и в магазинах большинства стран бывшего СНГ. А ведь мы говорим о здоровье деток и здесь качество продуктов очень важный фактор. Кроме того, продукция гиппоалергенна и содержит лишь вещества растительного происхождения. Эхинацея от NSP – стимулирует работу иммунной системы; Витазаврики – содержат в одном леденце 6 основных витаминов группы В, витамин С, D, E; железо, пантотеновую кислоту, зародыши пшеницы, папаю и шиповник; сироп Бэбипирин – сок из свежемороженых ягод брусники и малины, трава подорожника и душицы, цветки бузины и чебреца; Мультивитаминные леденцы "Сотка” с микроэлементами – 6 основных витаминов группы В, витамины А, D, E, H и минералы: цинк, медь, железо, марганец, йод и селен. Продукция NSP и ННПЦТО экономит Ваши: время, деньги и сохранит здоровье ваших детей и все семьи!
Последний компонент здорового иммунитета Вашего ребенка, это конечно же физическая нагрузка – оздоравливающая гимнастика. Иммунитет ребенка - специальные приемы лечебной гимнастики способны надежно защитить ребенка от простудных заболеваний, тем самым укрепить иммунитет у ребенка. Освоить простейшие упражнения под силу даже полуторагодовалому карапузу. Когда малыш чистит зубы или умывается, попросите его достать кончиком языка до подбородка и подержать его так от 3 до 10 секунд. Такая поза напряжения языка и дужек глотки улучшает кровоток, лимфоток, глотка санируется, эвакуируются застойные слизи и казеозные пробки - плацдарм, на который садятся "нежелательные" гости, вызывая ангины и другие проблемы. Очень полезно разминать каждое утро шею. Медленными вращениями головы вправо и влево. Это упражнение действует на заушные лимфатические железы и защищает их от воспаления. Научите малыша мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе руками, сложенными в кулачки, со звуками "а", "о", "у". Такой самомассаж грудной клетки развивает естественные защитные силы бронхолегочной системы.
Используя в комплексе все выше изложенные рецепты правильного питания, применение витаминных комплексов и выполнение физических упражнений Вы убережете своего ребенка от многих проблем со здоровьем в настоящем и будущем!
|
